(sra) Die Hypnose, griechisch Hypnos – Schlaf, hat als therapeutisches Verfahren eine lang zurückreichende Tradition, seit Jahrtausenden war sie Bestandteil von Heilungsprozessen. Im Zuge der modernen Medizin geriet sie kurzzeitig in Vergessenheit, bevor Hypnose um 1950 wieder zunehmend in der Psychologie und Medizin an Bedeutung gewann. Anders als die Bühnen- oder Show-Hypnose, die sich einfacher Tricks bedient um oberflächliche Effekte zu erzielen, dient die klinische Hypnose ausschließlich der menschlichen Gesundheit. Auch zur Linderung von Kopfschmerzen, Migräne und chronischen Schmerzen wird sie eingesetzt.
Die genauen Abläufe im Gehirn, während der Hypnose sind bis heute wissenschaftlich nicht ganz geklärt. Sicher ist, dass Menschen in der Hypnose Schmerzen nicht mehr wahrnehmen. Die Verarbeitung des Schmerz-Signals ist unterbrochen. Durch diese Erfahrung kann Dauer und Qualität des Schmerzes im wachen Zustand verändert erlebt werden, er verliert einen Teil seines bedrohlichen Charakters.
Bei der psychotherapeutische Anwendung von Hypnose (Hypnotherapie), wird der Mensch in einen tranceähnlichen Zustand versetzt. Nach Untersuchungen der Hirnströme entspricht Trance einem entspannten Wachzustand, einem Schweben zwischen Schlafen und Wachsein. Neben einem positiven Einfluss auf das Immunsystem bewirkt die Hypnotherapie, physiologische Veränderungen, wie zum Beispiel eine entspanntere Atmung, eine Erniedrigung der Muskelspannung sowie eine Abnahme der Stresshormone im Körper. Zahlreiche kontrollierte Untersuchungen belegen nachweislich die Wirksamkeit der Hypnotherapie.
Circa 90 Prozent der Menschen lassen sich von Hypnose beeinflussen. Für diese erscheint die Hypnotherapie als sinnvolle Ergänzung zur schulmedizinischen Schmerzbehandlung. Sie ist jedoch nicht ohne den Willen des Patienten möglich. “Beim Vorgespräch muss der Patient darüber aufgeklärt werden, dass er selbst den Verarbeitungsprozess leisten muss. Nur wenn der Patient bereit ist, auf seine eigenen Ressourcen zurückzugreifen und diese zu aktivieren, kann man mit Hypnose längerfristig Schmerzen lindern”, erklärt Diplom Psychologe Christof Kohrs aus Bremen.
In einigen Praxen wird von geschulten Psychotherapeuten bereits die medizinische Hypnose angeboten. Meistens werden zwischen 5 und 20 Sitzungstermine angesetzt.Da eine Hypnotherapie-Sitzung oft länger als eine Stunde dauert und der Arzt während der ganzen Zeit bei seinem Patienten ist, liegen die Kosten ungefähr zwischen 50 und 230 Euro.
- Deutschsprachige Fachgesellschaft für Hypnose www.hypnose.de
- Milton H. Erickson Gesellschaf für klinische Hypnose e. V. www.meg-hypnose.de
- Deutsche Gesellschaft für ärztliche Hypnose und autogenes Training e. V. www.dgaehat.de
- Deutsche Gesellschaft für Hypnose e. V. (DGH) www.hypnose-dgh.de